Vägivalla kogemine põhjustab negatiivseid emotsioone, halvendab vaimset ja füüsilist tervist, võib põhjustada kroonilisi haigusi. Pidev ärevus ja väärtusetuse tunne raskendab igapäevaeluga toimetulemist. Ära jää oma murega üksi, otsi abi!

Emotsioonid ja mõtted, mida vägivalla kogemine võib kaasa tuua.

  • tunned hirmu oma partneri ees (isegi siis, kui teda pole kodus),
  • kardad, et partner võib teha Sulle haiget, solvata või süüdistada,
  • oled väsinud ja masendunud,
  • oled sageli ärev ja rahutu,
  • tunned, et oled väärtusetu,
  • Sul on raske otsuseid langetada,
  • tunned isutust või just vastupidi – sööd liigselt,
  • õhtul ei tule und, ärkad öösel tihti üles,
  • keskendumisraskused tööl või koolis,
  • varasemaga võrreldes koged eluga toimetulekul raskusi,
  • tunned huvipuudust tegevuste suhtes, mida tegid varem rõõmuga,
  • tunned end üksikuna, oled kaotanud kontakti oma perekonna või sõpradega,
  • oled hakanud kasutama rohkem ravimeid või alkoholi.